来，自己算算看，是不是还天天在呼喊着要减肥。如果体重过轻会面临的健康烦恼，体重过轻（身高体重指数低于18.5）女性容易出现以下10个健康问题。

身高体重指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

6贫血

“过瘦”与“贫血”貌似一对双生儿，过瘦者特别容易出现贫血的情况。所以，BMI指数低于18.5的女性要更多地关注营养摄入问题，尤其是铁、叶酸、维生素B12等造血物质的摄入。

7血尿

过瘦者体内脂肪含量不足，容易导致包裹肾脏的致密结缔变松弛，肌力减弱，无法为肾脏提供外在肌肉保护，从而导致肾脏内部静脉血渗出，出现血尿，还常伴有腰部酸痛。

所以，过瘦者要多关注排尿问题，比如尿的颜色，有无泌尿系统症状，有无腰腹部痛感等等。若出现血尿，及时到泌尿科、肾病科就诊。

8十二指肠瘀滞

此病多发生于瘦长体型的中、青年女性。若过瘦女性间歇性出现进食后腹胀、恶心呕吐，俯卧、侧卧时症状减轻的，及时到医院做X线、B超或血管造影检查筛查。

9记忆衰退

大脑工作的主要动力来源于脂肪，消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这会使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力。

10脱发

头发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。体内脂肪和蛋白质均供应不足的瘦子，容易头发频繁脱落，发色逐渐失去光泽。