防花粉过敏

春季花粉主要来源于树木花草。春暖花开时节，由于气温较高、空气干燥，花粉容易向周围扩散。此时，外出郊游就应特别注意花粉过敏，尤其是家族中有花粉过敏史的人。

过敏体质者以及过敏性鼻炎或哮喘的患者，应尽量少到鲜花盛开的地方，更不要随便去闻花草。可随身携带应急药物。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开该地。过敏症状较轻时，可自行口服药物，如症状较重，要及时到医院诊治。

防阳光晒伤

春天阳光明媚，适当晒太阳有益健康，但日晒过久，颈部、脸部、手臂、肩背等显露肌肤部位，可能出现日光性皮炎，呈现红斑、水肿等。日照强时在阳光下的活动时间最好不超过一小时。如有肌肤过敏或日光性皮炎等症状时，应及时到医院诊治。

防蚊虫叮咬

蚊虫叮咬也是导致皮肤过敏的重要原因。毛毛虫常躲在花丛或者树叶上，若皮肤不慎接触它们，会引发过敏。因此，外出前应备好防蚊虫喷雾液，赏花时应尽可能减少皮肤外露，最好不要随便在山林或草丛中躺卧。