什么是“三伏”？

三伏，是初伏、中伏、末伏的统称。夏至后第三个庚日是初伏第一天，第四个庚日是中伏的第一天，立秋后第一天庚日是末伏的第一天。初伏、末伏各10天，中伏10天或20天。三伏通常也指从初伏第一天到末伏第十天的一段时间。三伏天一般是一年中天气最热的时候。

“三伏贴”最佳时间

三伏贴的初伏是夏至后的第三个庚日，中伏是第四个庚日，末伏为立秋后的第一个庚日。2016今夏"冬病夏治三伏贴敷"从7月14日头伏开始，具体时间为：7月17日（初伏）—7月26日；7月27日（中伏）—8月15日；8月16日（末伏）—8月25日

哪些人适合“三伏贴”治疗？

反复感冒，慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性荨麻疹、慢性咽炎、扁桃体炎、阳虚、阴寒为主的慢性病（风湿、胃疼、慢性肠炎、多种消化不良性疾病、肾虚腰痛、寒冷性多形红斑、冻疮等顽固性疾病、（浮肿、怕冷）老年、小儿体弱易感冒及防病保健等。如能坚持贴药3至5年，对预防复发有很理想的效果。

“冬病夏治”的原理

“冬病夏治”是中国传统医学的一个重要特色，是中医“冬病夏治、夏病冬治”特色疗法中最常用的手段。就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辨证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。

养生防病就是要“不治已病治未病”

中医理论认为，“人与天地相参，与日月相应”，“天人合一”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节的变化直接影响到人的健康，中医将之概括为“六淫”。中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，农历的三伏天是一年中阳气最盛之时，此时调养阳气是最佳时机。因此，在夏季“三伏天”即将到来之际，中医根据 “内病外治”、“冬病夏治”、“春夏养阳”、“子午流注”的传统理论，开展“三伏贴”治疗各种免疫力低下的秋冬季容易复发和加重的疾病。通过治疗能使患者整体性体质全面好转，免疫力得到增强，发病次数减少，发病程度减轻甚致不易复发。从而起到未病先防的作用。

“三伏贴”应注意什么？

（1）敷贴对象：适用于2周岁以上的儿童及成人。

（2）“三伏贴”的药物芳香易挥发，及时制作及贴药治疗最佳，另外，自己贴的话，穴位的定位可能也不准确。在医院是由专业医生选定穴位贴药，效果才有保证。

（3）敷贴期间应戒牛肉、鸭、鹅、花生及其他煎炸食物，禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚腻、生痰助湿的食物，禁食海鲜、虾等易发物，以免影响治疗效果。

（4）禁忌：孕妇、皮肤长有疱疖、破损者、肺结核、支气管扩张不宜。

（5）成人一般贴4至6小时，儿童贴2到4小时。个人体质不同，如贴药后自觉局部痒、刺痛的，可适当缩短贴药时间，如贴药后无任何不适反应的，可适当延长贴药时间至6小时或更长。